如何判断多囊卵巢综合症呢

多囊卵巢综合症是妇科病的1种，随着现在科学技术的发展，对疾病的医治方式也显得非常多，由于女性对病状知识的了解比较少，所以很多女性不能及时发现疾病，从而耽误病情。下面就让专家给我们介绍1下如何判断多囊卵巢综合症。

①绝大多数产生于育龄妇女，大多是 22～ 31岁的女性朋友

②月经稀发过少。有的患者会出无排卵没来月经、月经过频。

③多毛。绝大多数患者会出现这类症状。乳周 下腹中线有 至数根长毛，唇 两臂 下肢为显著

④肥胖，有1/3的患者会出现体重增加的情况，但是肥胖其实不明显。

⑤不孕。多以原发性不孕较常见

⑥无需通过妇科检查即可知道。

多囊卵巢综合症的养生护理

1、环境调摄：不宜居住在湿润的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

2、饮食调理：少食肥甘美味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，特别是1些具有健脾利湿、化痰祛痰的食品，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、藊豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

3、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长时间坚持体育锻炼，漫步、慢跑、球类、游泳、武术、8锦、5禽戏，和各种舞蹈，都可选择。活动量应逐步增强，让疏松的皮肉逐步转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为好，加强运气功法。

温馨提示，专家对多囊卵巢综合症的判断方式给我们指出了6种，希望女性朋友为了本身的健康，能够掌握这6点，并实际应用到生活中，及时的发现本身疾病，尽早医治。另外对多囊卵巢综合症的养护方法，专家告知我们了3种，希望给患者带来帮助。

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