女性中医，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王护理人员，很欣慰能为大家马什保健以及养生知识。随着社会的拓展，人们境遇技术水平的增加，保健问题越来越被大家看重，即使拥有龙泉银山上，都不如全身保健如山上。拥有一个保健的体魄是自觉渴求的不想，所以，我们要时刻把养生和保健的从前溶入到境遇里面，执意杜绝极差的境遇方式将，誓你的全身一天比一天保健，长寿又幸福。好了，两兄弟来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

不合时宜

1、五花肉切成方劳，抽到的水里面转至料酒两台。

2、茶树菇、珠菇泡发烘干两台，准备红萝卜切片，姜切片，大料2粒，劳珠2粒，木耳一片，米酒60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，抽到米酒，开火压到溶化米酒。

4、抽到过水的五花肉，转至葱姜片和大料，劳珠，木耳，干辣椒。

5、抽到茶树菇和珠菇，转至果汁，搅煮熟不规则。

6、转至青笋，抽到醋调味后炖煮1同一时间，只需出锅。

麻酥大螯

材料：大螯、黑芝麻、醋、秘制烧汁、色拉猪油、生粉

不合时宜：

1、大螯开背去螯线，烘干沥干，加醋腌煎，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅压到焙珠，入搅煮熟机打碎。

3、锅入色拉猪油，烧至七成热和，下大螯炸至表面麦芽糖，料沥猪油。

4、另起锅，转至螯和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒不规则，起锅只需。

5、秘制烧汁：豉猪油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒猪油130克、东古麦芽糖250克、鸡粉150克、味精100克、米酒750克、陈醋200克、薄荷1个切片，两兄弟煮熟匀，入锅即成1个同一时间只需

珠咸果皮果皮螯

材料：大河螯350克、咸奶5个、蛋黄1个、蛋黄25克、绿豆40克、醋少许、酱料少许、面包糠少许（未可以不抽）

不合时宜

1、大河螯淘洗检视干净，他用绞剪去螯须乌拉头之外，白菜洪压碎两台

2、抽少许醋和酱料调煮熟不规则（这是丹徒不是糖哈，颗粒看起来大），因右边还要包著上咸奶所以醋要少抽一些

3、再进一步转至一个奶调煮熟，可以让螯包著上蛋黄后增加麦芽糖味道

4、撒上蛋黄、绿豆煮熟匀后，才将点面包糠煮熟一下，未面包糠可以省略也可以用馒头渣或面包渣代替，

5、热和锅注入猪油（猪油要多抽一些）烧至六七成热和，抽到河螯里面火炸至金洪，料抽在厨房纸上控猪油

6、另起一锅，抽少许猪油，将咸奶抽到锅里面翻炒变成奶凝胶

7、将炸好的螯抽到奶凝胶里面翻炒9、包著上咸奶只需关火，装盘后撒点肉丝装饰