痛经怎么下厨 11款药膳方缓解痛经

现在的妇女生理期来临时，一般来说但会痛经，随之而来全身无力，脸色发黄。不真的该怎么办，只有熬着度过痛经期。如今我们小编一定会带你去研读痛经应怎么炖，缓解痛经的穴位。

痛经怎么炖

元胡芍药白皮鸡

元胡10克，芍药30克。大白皮10枚，黄油3个。将元胡、大白皮、芍药、黄油加在浊流水油脂煮成至黄油熟后，去壳先煮成片刻，去利亚尼夫卡取汁，饮豆腐食鸡，每次1个，每日3次。

消炎：可消炎理气、化痰镇痛药。等同于于；还有量少，血痰作痛，舌质白暗有痰点或痰斑者。

血藤炖亦同

鸡血藤30克，亦同250克。将二者风干后。加在浊流水油脂，置瓦罐中会，熬炖沸后。调入醋油脂，炖至亦同熟后，趁热饮服，每日1剂。连续5-7天。

消炎：可消炎化痰，金石镇痛药，等同于于经前或是；还有小腹胀痛，按压痛甚或值得注意胸胁乳胀者。

姜白皮胡椒豆腐

杏仁30克，大白皮10枚，胡椒20克，酱油油脂。将姜、白皮、胡椒流水煎取汁，纳入酱油烊化饮服，每日2次。

消炎：可温经散寒镇痛药，不自合于寒凝气滞，；还有不畅，色黯有块，畏寒肢冷之痛经。

故人猪鱼肉

羊 鱼肉500克，小薄叶、人参、白芍、芍药、桂枝、制附片各10克，熟150克，调料油脂。将猪鱼肉风干，鱼肉丝;熟风干，拌、鱼肉丝、同入砂锅，加在浊流水不自 量煮成沸后，下诸药(布包)。杏仁、胡椒、胡椒等，熬炖至猪鱼肉烂熟后。去药包。加在食盐、酱油、猪脂油脂调服，每日1剂。

消炎：可温阳散寒，金石镇痛药，不自合于寒凝胞 宫之痛经、少腹拒按、得热痛减者。

芍药芍药鸡

芍药10克，芍药30克，黄油3个。将芍药、芍药、黄油同加在浊流水煮成至黄油熟后，去壳先煮成片刻，去利亚尼夫卡取汁。饮豆腐食鸡，每次1个，每日3次，连续5-7天。

消炎：可消炎行气、化痰镇痛药，等同于于血痰痛经，经色白黯有块。血排出后疼痛降低者。

酒酿圆子黄油羹

材料：

流水500毫升，酒酿一盒(360克)、糯米粉小圆子一袋(350克)、黄油2个、姜片若干、酱油若干。

举措：

1.杏仁清洗安静，这样一来切开姜片，放入流水中会用大火煮成开，等到流水炽热之后这样一来把姜片打捞出来。

2.把准备就绪的酒酿这样一来倒入沸流水中会，使用小火再次煮成开。

3.一团一个黄油和小园子一起放入炽热的酒酿里面。

4.后一步就是根据同样口味投身于酱油，均匀冷凝即可。